Het is een indoor triathlon waarbij door sporters met of zonder beperking in een één uur een zo groot mogelijke afstand wordt afgelegd. Dat uur is onderverdeeld in 10 minuten zwemmen, 30 minuten fietsen en 20 minuten lopen.
Bij deze giathlon zijn een aantal bekende ambassadeurs aanwezig, zoals snowboard-kampioene Bibian Mentel, Arnold Vanderleyde, Peter Heerschop e.a..
Het programma begint om 10.30 met een warming-up onder leiding van Arnold Vanderleyden. De prijsuitreiking is om 15.30 uur door Bibian Mentel, die vertelt over haar weg naar goud. De deelnemer met het grootste sponsorbedrag krijgt een cheque van 1000 euro. Die is bedoeld voor zijn of haar sportvereniging en moet worden besteed aan de gehandicaptensport.
Tot nu toe is het gedoneerde bedrag ruim 18.500 euro. 124 sporters kunnen hiermee 3 jaar lang wekelijks sporten bij een sportvereniging.
