Nationaal Schoolontbijt weer van start bij Dordtse scholen

Het schoolontbijt is een goed moment om stil te staan bij het belang van gezond en met aandacht ontbijten, zegt de organisatie. Maar liefst een kwart van de Nederlanders ontbijt niet dagelijks, en van degenen die wel ontbijten, doet 55 procent dat voor de tv of social media.

In Dordrecht doen tien scholen mee aan het Nationaal Schoolontbijt. Alle kinderen krijgen een ontbijtpakket, met onder andere brood, groente en fruit. “Een goed ontbijt bestaat uit producten uit de schijf van vijf. Ook is het belangrijk met aandacht te eten. Dan ben je eerder verzadigd en het voorkomt snaaien later op de dag”, vertelt GGD-adviseur Jill Picauly.

Zeker het afgelopen half jaar is weer gebleken hoe belangrijk een gezonde leefstijl is. Een gezond voedingspatroon, met een goed ontbijt als start van de dag, helpt om gezond en fit te blijven, aldus GGD Zuid-Holland Zuid.