gtag('consent', 'update', {'ad_user_data': 'granted','ad_personalization': 'granted','ad_storage': 'granted','analytics_storage': 'granted' });
Dordrecht, Netherlands
Terug

Uit de Wijk: Yoga 'op zijn plaats'

Dit artikel is geschreven door Gerard Zwinks voor wijkkrant De Reelander. “Hardlopen en fitness is fijn, maar met yoga zorg je niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest”, vertelt Wim van Nimwegen uit de Denpasarstraat. En hij kan het weten. Vijftien jaar geleden deed hij zijn eerste yoga-oefeningen en sinds vijf jaar is hij yogadocent.

Alka Goos |  | Aangepast op
“Ik liep al jaren hard, verschillende marathons ook, maar kreeg steeds meer fysieke klachten. Ik dacht, ik moet gevarieerder gaan sporten en ben toen lid geworden van een sportschool. Daar werden ook groepslessen gegeven. Zo ben ik in de yogazaal terecht gekomen. Dat was fijn, inspanning en ontspanning tegelijk en daarbij een erg leuke groep. Ik ben het blijven doen. Zelfs mijn vakanties besteedde ik aan yogareizen”, lacht Wim. “Toen ik terugkwam uit Bali bedacht ik dat ik zelf docent wilde worden. Ik heb toen een yoga-opleiding van een jaar gevolgd en in 2016 mijn eigen bedrijf ‘Yoga sur place’ opgericht.”

Yoga op locatie

“Ik heb geen zin in de verplichtingen van een eigen studio, dus geef ik yogalessen op locatie. Dat moeten dan wel plaatsen zijn die iets toevoegen aan de yogabeleving”, vertelt Wim. ”Ik ben inmiddels op verschillende prachtige plekken met cursisten geweest. Buiten: onder meer bij het Wantijpaviljoen in het Wantijpark en de Kloostertuin achter The Movies. Maar ook binnen: onder andere in de Ignatiuskapel in de Vriesestraat, verschillende kunstgaleries en Huize Roodenburch. Daar maak ik dan een echte beleving van hè, met als het even kan eten en drinken erbij. Het leuke van zo’n locatie-sessie is dat het mes aan twee kanten snijdt. Cursisten zijn op een mooie plek die ze niet kennen en de locatie-eigenaar krijgt er potentieel geïnteresseerde bezoekers voor terug.” Drie jaar lang heeft Wim met een collega op 21 juni ook mooie evenementen op ‘Wereld Yoga Dag’ georganiseerd. “Die keer op de kop van Stadswerven, toen nog braakliggend terrein, was heel speciaal”, mijmert Wim. “Met een grote groep hebben we toen onze oefeningen gedaan en mantra’s gezongen bij een goudgeel ondergaande zon. Een bijzondere ervaring was dat.”

Waarom kiezen voor yoga

“Een blessure kan een reden zijn”, legt Wim uit. “Door yoga wordt je lichaam soepeler en sterker. Sommigen beschouwen het als een sport. Je leert je lichaam beter beheersen. Maar de meeste mensen doen yoga voor de verleidelijke ontspanning. Om van een bepaalde mate van stress af te komen. Stress die vaak gepaard gaat met lichamelijke klachten. Je wordt je veel meer bewust van je lichaam. Yoga is voor mij een minivakantie op de mat. En dat samen met anderen doen maakt het nog leuker. Als je bijvoorbeeld nog nooit op je hoofd gestaan hebt is het misschien wel een uitdaging om dat te leren en te ervaren wat dat met je lichaam doet. Ik zeg altijd: ‘Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg’.”

Lesgeven bij organisaties

“Ik geef sinds een paar jaar ook yogalessen bij yogastudio’s en sportscholen. Onder andere tweemaal in de week bij Sportvereniging Fortius op het sportpark Reeweg. Dat zorgt voor een fijne continuïteit in mijn yogabezigheden. Alleen nu even niet helaas. Door coronamaatregelen liggen mijn activiteiten al maanden stil. Ik mis het lesgeven en het contact met mijn cursisten enorm. Ik kan niet wachten tot we weer mogen. Dan kunnen we alle, in het afgelopen corona-jaar, opgebouwde stress weer eens goed gaan aanpakken.”

Geïnteresseerd om eens kennis te maken met yoga? Zie Wims website yogasurplace.nl of zijn facebookpagina www.facebook.com/Yogasurplace

Lees ook

brand theethuin.png

Beloning voor gouden tip na verwoestende brand partycentrum

De verwoestende brand in partycentrum De Theetuin in Ridderkerk roept nog altijd vragen op. Om antwoorden te krijgen, looft de verzekeraar nu een beloning uit voor de gouden tip. De zaak zit al wekenlang op slot.

bachfestival concert 2024.png

Pinksterprogrammering op TV Dordrecht in teken van Bachfestival

Om al een beetje in de sfeer te komen van het aanstaande Bachfestival, over exact een maand op verschillende locaties in Dordrecht, zenden we dit pinksterweekend het openings- en het slotconcert van de editie van twee jaar geleden nog een keer uit op TV Dordrecht.

Website.png

Iconisch brugwachtershuisje Papendrechtsebrug verdwijnt: ‘Met de tijd meegaan’

Het brugwachtershuisje van de Papendrechtsebrug verdwijnt na de werkzaamheden van negen maanden definitief. Het huisje is niet meer nodig, omdat de bediening van de brug al jarenlang via de verkeerscentrale in Rhoon. Daarmee verdwijnt een beeldbepalend deel van de brug uit 1967.

FOTO WEBSITE.png

John kan eindelijk in loterijwoning: 'Het is een lucky shot.'

Feest in de Pieter de Hooghstraat in Hardinxveld-Giessendam. Geen straatprijs, maar wel veertien bijzondere starterswoningen die zijn opgeleverd. Vorig jaar meldden bijna tweehonderd woningzoekenden zich aan voor het project KoopStart, uiteindelijk werden slechts veertien starters ingeloot. Eén van hen is de 28-jarige John de Jong, die inmiddels volop aan het klussen is in zijn nieuwe huis.

OPMA

Op Pad Met Ad: Dordt in Stoom wil nieuwe koers varen: ‘Jongeren meer trekken’

In de nieuwste aflevering van Op Pad Met Ad staat Dordt in Stoom centraal. Het tweejaarlijks evenement keert terug in de Dordtse binnenstad. Voormalig raadslid en wethouder Marco Stam is vrijwilliger bij de organisatie en vertelt hoe er nu al naar de toekomst van het evenement wordt gekeken. “We willen vanuit de traditie naar meer moderne techniek, zodat je meer jongeren en bedrijven kan betrekken.”

politie PI gevangenis.png

Pakketjes over muur Dordtse gevangenis gegooid

Twee pakketjes zijn zondag over de muren van de PI Dordrecht gegooid. Na een melding hierover hebben de medewerkers direct onderzoek gedaan.