Let op, een uurtje minder slaap: de klok gaat vooruit

De zomertijd en wintertijd zijn bedoeld om energie te besparen. In het laatste weekend van maart wordt de klok altijd een uur vooruit gezet. Zo is het 's morgens een uur later licht, maar 's avonds dus ook een uur later donker.

Nederland voerde de zomertijd in 1977 voor het eerst in, zodat de tijd hier gelijk zou lopen met buurlanden. Een paar jaar later werd de zomertijd Europees geregeld.

Over de zomer- en wintertijd is overigens al jaren discussie. Men vraagt zich af of het profiteren van meer daglicht wel opweegt tegen de nadelen. Door het verzetten van de tijd wordt bijvoorbeeld het bioritme verstoord en daar kunnen sommige mensen veel slaapproblemen door hebben.

Hoewel de Europese Commissie een paar jaar geleden al de wens uitsprak te stoppen met zomer- en wintertijd, staan de plannen voor de afschaffing hiervan al een tijdje in de ijskast.

In het laatste weekend van oktober gaat de klok weer een uur terug.