Schoolkinderen gaan met sportlegendes de uitdaging aan: je scherm links laten liggen

Vrijdag 22 september is door NOC*NSF en telecomprovider Odido uitgeroepen tot Nationale Schermvrij-dag. Scholieren en organisaties in Nederland gingen vandaag de uitdaging aan om de schermtijd met minimaal twee uur te verminderen. Die twee uur worden dan gevuld met bewegen, vandaar de aanwezigheid van de (oud) topatleten op basischolen door het hele land. Een speciale website geeft daarnaast tips om met vrienden, familie of klasgenoten mee te doen aan de Nationale Schermvrij-dag of om op andere momenten minder op schermen te zitten.

In Nederland besteden kinderen steeds meer tijd op schermen zoals smartphones, tablets en televisie. Uit onderzoek van het Nederlands Jeugd Instituut (NJI) blijkt dat kinderen tussen 7 en 12 jaar gemiddeld 3,5 uur per dag naar een scherm kijken, waarvan minimaal 2,5 uur op een mobiel. Dat is hoger dan de richtlijn van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), die adviseert om kinderen tot 12 jaar maximaal twee uur per dag naar een scherm te laten kijken.

Meer dan 84% van de jongeren vult zijn of haar vrije tijd met een scherm. Kinderen en jong-volwassenen in Nederland besteden zo meer vrije tijd aan schermen, dan aan sport. Het overmatige schermgebruik heeft gevolgen voor de sociale ontwikkeling van kinderen en kan de gezondheid van de nieuwe generatie beïnvloeden. Het is van essentieel belang dat kinderen voldoende tijd besteden aan communiceren met anderen en leren luisteren, omdat dit bijdraagt aan de sociale vaardigheden en kansen.