Ter illustratie
PexelsWaar de meeste mensen dit weekend rustig van het warme weer genieten, gaat Arie Toom met zijn team voor het Albert Schweitzer ziekenhuis meedoen aan de RopaRun. Dat is een estafetteloop waar meer dan tweehonderd teams aan meedoen om geld op te halen voor een goed doel. De 35e editie wordt dit jaar voor de deelnemers extra uitdagend, omdat de temperaturen kunnen oplopen tot bijna dertig graden.
“Ik denk dat we zo’n 288 waterflesjes hebben ingeslagen. Veel meer dan wat we normaal doen in ieder geval”, vertelt de 57-jarige Arie. Hij is de captain van zijn team en mag dit weekend de twintig andere deelnemers coachen. “Verder heb ik ook drie bussen zonnebrand meegenomen, dus daar moet ik het wel mee redden, hoop ik.”
Van Twente naar Rotterdam
Met zijn team begint Arie Toom komende zaterdag op een evenemententerrein in Twente. Vanaf daar gaan ze al estafettelopend naar Rotterdam, waar ze komende maandag eindigen. Tijdens het hardlopen rijden er continu twee fietsers mee. Daar tussenin rennen dan vier hardlopers. Ook rijdt er een busje mee. Om de 1500 meter wisselen de hardlopers af met mensen die in het busje zitten. “Maar met de komende hitte gaan we de afstand misschien verkorten. Dan zorgen we dat de hardlopers om de 1000 meter elkaar al afwisselen”, zegt Arie.
30 duizend waterflesjes
Ook de organisatie heeft zich extra voorbereid op dit warme weer. “We hebben bijna 30 duizend extra waterflesjes gekocht”, aldus de woordvoerder van de RopaRun. “Ook zijn er op de route extra waterpunten geplaatst en hebben we meer voedingssupplementen ingeslagen.” Wel benadrukt de woordvoerder dat de teams echt zelfvoorzienend zijn. En ook zelf de verantwoordelijkheid hebben om zich goed voor te bereiden.
Dat heeft Arie voor zijn gevoel wel gedaan. “Ik heb voorafgaand duidelijk aangegeven dat iedereen goed naar zijn lichaam moet luisteren. En dat ze op tijd moeten zeggen als ze gewisseld willen worden.” Ook heeft het team extra soep en energiedrank mee. “Daarnaast overnachten we bij verschillende ziekenhuizen in de buurt, waar we altijd wat mogen meenemen als we water of eten tekortkomen.”
Ervaren renners
Toch kan intense inspanning en hitte wel een gevaarlijke combinatie zijn. “In onze bus zijn er twee AED’s en er zijn medici vanuit de organisatie aanwezig. Ook zijn we allemaal ervaren, dus we gaan er niet vanuit dat het heel spannend gaat worden”, vertelt Arie.
Ondanks de hevige warmte heeft Arie wel erg veel zin in het evenement. “Ik vind dit wel een van de leukste uitjes van het jaar. Je doet het met z'n allen en je loopt voor een goed doel. En tuurlijk houden we rekening met de hitte, maar we gaan alles niet helemaal omgooien.”
