gtag('consent', 'update', {'ad_user_data': 'granted','ad_personalization': 'granted','ad_storage': 'granted','analytics_storage': 'granted' });
Dordrecht, Netherlands
Terug

Gratis zomersporten tijdens beweegcrisis

cc1eb1af65e966c6d5da4c8659d32818

Na de pandemie is het aantal sporters volgens trainer Irene Zwinkels verminderd. “Er wordt gesproken over een beweegcrises. Maar is dat wel zo?” Wandelen is steeds populairder en er wordt op grote schaal gebruik gemaakt van online trainingen. De afdeling sport van de gemeente Dordrecht faciliteert trainers in de stad om gratis trainingen aan te bieden in de zomervakantie. Het doel: fitte, gezonde en gelukkige inwoners.

Stephanie Roggekamp |  | Aangepast op
Irene Zwinkels (VANAV) is één van de gratis sport aanbieders tijdens de zomervakantie. “Ik denk dat het belangrijk is om weer in beweging te komen, mensen worden er ook blij van.”

Twee keer in de week sporten is volgens de trainer al genoeg, maar drie keer zou nog beter zijn. “Zo wordt je conditie beter en je spieren sterker.” Tijdens de lessen worden verschillende oefeningen gedaan waarin bijvoorbeeld met dumbbells spiergroepen worden getraind, of met loopoefeningen de bovenbenen worden versterkt.

Het doel van Irene is om zoveel mogelijk mensen in bewegen te brengen. “Het allerleukste is toch wel dat de sporters zich ontwikkelen, en na de zomervakantie zin hebben om te blijven sporten.”

Benieuwd naar de gratis sportlessen? Deze worden op dinsdagen en zaterdagen gegeven. Extra informatie is te vinden op de website van VANAV.

Vorig jaar was RTV Dordrecht ook al bij één van de gratis sportlessen aanwezig. Bekijk onze reportage hier:

Lees meer over:

buitensporten | sporten

Meest gelezen

In 'gesloten' Wantijbad wordt toch gezwommen: medewerkers en kinderen nemen duik

Redactie Streekomroep | 26 juni 2026 18:00

hitte Code rood vanaf middernacht vanwege de hitte, scholen blijven dicht

Redactie Streekomroep | 25 juni 2026 12:00

Deze Bed and Breakfast grijpt naast titel: 'Ik zie aan mijn gasten dat ze genieten'

Redactie Streekomroep | 17 juni 2026 10:30

Lees ook

thumb website

Reparatie Bethelkerk in volle gang: nieuwe fundering moet verzakking tegengaan

Er wordt hard gewerkt aan de fundering van de Bethelkerk in Zwijndrecht. Door middel van speciale heipalen kan verdere verzakking van de kerk worden voorkomen. Ondanks dat de scheuren er niet door verdwijnen, zorgt het er wel voor dat het niet van kwaad tot erger gaat met de kerk.

politie 01

Aantal woninginbraken in deze gemeente bijna verdubbeld, minder fraudegevallen

Het aantal woninginbraken in Hendrik-Ido-Ambacht is het afgelopen jaar fors gestegen, zo blijkt uit de Veiligheidsrapportage van die gemeente. Ook het aantal diefstallen bij bedrijven en instanties steeg, net als het aantal fietsen dat is gestolen. Wel is er een daling zichtbaar in meldingen over fraudegevallen.

luchtalarm 02

rampen

Veiligheidsregio's: geen goed alternatief voor luchtalarm na 2027 is onacceptabel

De Veiligheidsregio’s Zuid-Holland Zuid en Rotterdam-Rijnmond vinden het ‘onacceptabel’ als er geen goed alternatief is wanneer het luchtalarm op 1 januari 2028 verdwijnt. Dat meldt de Rotterdamse burgemeester Carola Schouten namens in totaal vier veiligheidsregio’s in een brief aan de Tweede Kamer.

kat vermist

Remco ziet kat met 20 kilometer per uur verdwijnen: 'Is op e-bike meegenomen'

Wie heeft de 1,5 jaar oude kat Oscar gezien? Het beestje verdween afgelopen zaterdag op hoge snelheid uit zijn vertrouwde omgeving Rijsoord en is voor het laatst gezien in Dordrecht. Oscar is waarschijnlijk op een e-bike meegenomen, maar waarom? Baasje Remco van Die zit met de handen in het haar: 'Het is mijn maatje.'

TALKSHOW ZORG

Zondag op TV Dordrecht: Talkshow over zorg en gezondheid

Wat gebeurt er op het gebied van zorg en gezondheid in onze streek ? Die vraag stond centraal tijdens de talkshow 'Aan tafel over zorg en gezondheid', die deze zondag te zien is op TV Dordrecht.

artikelfoto oversteken stadspolders

Omwonenden willen aanpassing bij deze oversteekplaats: 'Je hebt amper tijd'

Bewoners van de Dordtse wijk Stadspolders maken zich zorgen over de voetgangersoversteekplaats bij winkelcentrum De Bieshof. Vooral ouderen en mensen die slecht ter been zijn zouden de overkant niet altijd halen voordat het verkeerslicht weer op rood springt. Volgens omwonenden leidt dat geregeld tot onveilige situaties.